• 真我风采网站欢迎您的光临!本站是杨海军苏晓琳个人网站。

标签:年轻

健康养生

少看电视多饮茶 保持年轻的26招

少看电视多饮茶 保持年轻的26招
保持年轻的 26 招(图片来自百度搜索)1.开心快乐。研究发现,快乐使人年轻,压力有害健康。打坐和锻炼等活动都能有效解压。2.多吃蔬菜。氧化作用会加速人体细胞衰老。蔬菜等富含抗氧化剂的食物可减速衰老进程。3.避免食糖。即使是少量,食糖可显著缩短寿命。4.注意保湿。保湿产品可以保持皮肤柔软滋润,更显年轻。5.不要抬眉。习惯性抬高眉毛容易导致抬头纹过……继续阅读 »

情天 5年前 (2016-04-29) 3645浏览 18评论0个赞