健康养生少看电视多饮茶 保持年轻的26招 保持年轻的 26 招（图片来自百度搜索）1．开心快乐。研究发现，快乐使人年轻，压力有害健康。打坐和锻炼等活动都能有效解压。2．多吃蔬菜。氧化作用会加速人体细胞衰老。蔬菜等富含抗氧化剂的食物可减速衰老进程。3．避免食糖。即使是少量，食糖可显著缩短寿命。4．注意保湿。保湿产品可以保持皮肤柔软滋润，更显年轻。5．不要抬眉。习惯性抬高眉毛容易导致抬头纹过……继续阅读 » 情天 8年前 (2016-04-29) 5096浏览 4个赞
